Adicciones
Entender para poder cambiar.
Te acompaño a romper el ciclo de la adicción, comprender qué hay detrás y recuperar poco a poco el control sobre tus decisiones y tu vida.
Tratamiento de adicciones →Psicóloga · Adicciones y TCA · Online
Más allá de la conducta.
Te acompaño a comprender lo que hay detrás de una adicción o de un trastorno de la conducta alimentaria, para que deje de decidir cómo vives.
30 minutos · online · sin compromiso · Atención a personas adultas · Psicóloga colegiada M-44920
Sobre mí
Lo que vemos es solo una parte
Soy psicóloga especializada en adicciones y trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Acompaño procesos complejos desde una mirada integral, humana y sin juicios.
Trabajo para que cada persona pueda comprender lo que hay detrás de su malestar, recuperar el control sobre su vida y construir una relación más sana consigo misma.
No me interesa solo preguntarte «¿por qué haces esto?», sino «¿para qué te sirve?».
Cómo te acompaño
Una psicoterapia humana, rigurosa, clara y eficaz
01
Raíz
No me quedo en lo que se ve. Busco entender qué hay detrás de la conducta, qué función cumple y qué necesita transformarse para que el cambio sea posible.
02
Historia
Cada persona tiene una historia diferente. No aplico recetas: construyo el tratamiento a partir de tu realidad, tus necesidades y lo que quieres recuperar.
03
Red
Algunos procesos necesitan diferentes miradas. Cuando hace falta, coordino el tratamiento con otros profesionales para cuidar todas sus dimensiones.
04
Libertad
Trabajamos para que la adicción, la comida, el cuerpo o el miedo dejen de condicionar tu vida.
No tienes que tenerlo claro. Podemos empezar por una conversación.
30 minutos, online y sin compromiso.
Servicios
Lo que trabajo en consulta
Tres puertas de entrada y una misma forma de mirar: entender qué sostiene el problema para poder cambiarlo.
Cómo trabajo
Un proceso con dirección
- 1
Comprender
Primero, entendemos qué está pasando.
Conocemos tu historia, lo que estás viviendo y qué hay detrás del problema. Esta valoración nos permite decidir cuál es el mejor camino para ti.
- 2
Transformar
Después, ponemos el cambio en marcha.
Diseñamos un tratamiento adaptado a ti, con objetivos claros y herramientas concretas para trabajar lo que mantiene el problema y empezar a notar cambios en tu día a día.
- 3
Sostener
Porque mejorar también es aprender a sostenerlo.
Revisamos qué está funcionando y qué hay que ajustar, para que el cambio se mantenga cuando termine la terapia.
Preguntas frecuentes
Antes de dar el primer paso
Si te queda alguna duda, escríbeme y la vemos juntas.
¿Tengo que saber exactamente qué me pasa para pedir cita?
No. No necesitas un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. La valoración inicial sirve precisamente para entender tu situación y ver qué necesitas.
¿Qué ocurre en la valoración inicial?
Son 30 minutos, online y sin coste. Nos conocemos, hablamos de lo que te preocupa y valoramos juntos los siguientes pasos. Si considero que hay otro camino más adecuado para ti, te lo diré con honestidad.
¿Puedo acudir si quien tiene el problema es alguien de mi familia?
Sí. El entorno también necesita orientación. Podemos trabajar contigo para entender qué está pasando, cómo acompañar y cómo cuidar tus propios límites durante el proceso.
¿Trabajas con otros profesionales?
Sí, cuando la situación lo requiere. En algunos casos, coordinar el trabajo con otros profesionales permite un abordaje más completo y adecuado a lo que necesitas.
¿Cuánto cuesta cada sesión?
Cada sesión cuesta 55 €. En la valoración inicial, que es gratuita, te explico también la duración y la frecuencia que te propongo.
¿Atiendes a menores?
No. Trabajo únicamente con personas adultas. Si te preocupa un menor de tu entorno, escríbeme y te orientaré hacia el recurso más adecuado.
¿Cómo son las sesiones online?
[PENDIENTE: plataforma de videollamada, qué necesitas y cómo se reserva cada sesión].
Valoración inicial gratuita · 30 min
Puedes empezar por aquí
Cuéntame un poco sobre tu situación. Después de una primera valoración, te diré con honestidad si puedo ayudarte o si hay otro camino más adecuado para ti.